irina.sukhomlin- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1497 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 59,37г | Углев: 174,29г. Завтрак: Яйцо (Целое), Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Салат из Крабовых Палочек, Чай с Лимоном, Арбуз Маринованый Арбуз, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Ужин: Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Индилайт Гуляш из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса