gracieleoliveira1- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя gracieleoliveira1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

977 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 71,39г | Углев: 104,20г. Завтрак: Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Ужин: Maçã. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado . подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gracieleoliveira1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gracieleoliveira1- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gracieleoliveira1-Изменение Веса