Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gracieleoliveira1
Журнал
25 ноя 23
gracieleoliveira1- Журнал, 25 ноя 23
Параметры Пользователя gracieleoliveira1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2023:
977 ккал
Жир: 31,88г | Белк: 71,39г | Углев: 104,20г.
Завтрак:
Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido).
Обед:
Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada.
Ужин:
Maçã.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado .
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gracieleoliveira1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю