CurrentNozomi- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1529 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 56,32г | Углев: 156,90г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт Вишня, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Обед: Somersby Яблочный Сидр, Петелинка Котлета Сливочная, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Farfor Чесночные Гренки, Попкорн, Манная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Чистая Линия Эскимо Российское, Гренки Домашние, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Омлет с Молоком. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса