Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
25 ноя 23
robal7- Журнал, 25 ноя 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2023:
1912 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 117,75г | Углев: 190,99г.
Завтрак:
Milbona Griechischer Joghurt 2%, Lidl Salatherzen, Tomaten, Rührei, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Rote Zwiebeln, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Rote Paprika.
Обед:
Krautwickel, Kartoffelpüree.
Ужин:
Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Butter, Sellerie, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Lauch, Muscheln, Weißwein.
Перекус/Другое:
Nippon Nippon, Harzer Harzer Käse, Dattel, Fresubin Energy Drink, Milbona Emmentaler .
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю