Yana170325- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Yana170325 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1510 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 69,16г | Углев: 121,91г. Завтрак: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Санта Бремор Икра с Креветкой, Сыробогатов Сыр 50%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта . Ужин: Сыр Российский, ЭГО Греческий Йогурт, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Оливье, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хурма. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yana170325-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yana170325- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Yana170325-Изменение Веса