Alek91678- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

2440 ккал

Жир: 105,94г | Белк: 184,66г | Углев: 200,85г. Завтрак: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Milky Way Шоколадный Батончик, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Cucumber (with Peel). Ужин: KDV Мармелад Крут Фрут. Перекус/Другое: Фисташки, Акашево Филе Бедра Куриное , Запеченный Картофель, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

666 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса