sleenyazmis- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя sleenyazmis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1582 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 64,45г | Углев: 194,94г. Завтрак: Président Emmental les Tranches Fines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Materne Confipote Mirabelle, Café au Lait, Beurre, Super U Fromage Frais Nature 0%, Épi d'or Muffins Anglais. Обед: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Ужин: Oasis Tropical, KFC Sundae Chocolat, KFC Crispy Tenders, KFC Frites (Grande). подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sleenyazmis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sleenyazmis- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sleenyazmis-Изменение Веса