buglemsehle- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя buglemsehle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1155 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 44,38г | Углев: 115,10г. Завтрак: Pekmez, Yeşil Çay, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Beyaz Ekmek, Kühne Karışık Turşu, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Etli Güveç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Перекус/Другое: Baklava, Çay (Demlenmiş). подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buglemsehle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buglemsehle- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

buglemsehle-Изменение Веса