johnpersico- Журнал, 07 авг 11

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2011

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2011:

105 ккал

Жир: 0,39г | Белк: 1,29г | Углев: 26,95г. Обед: Bananas. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

johnpersico-Изменение Веса