naumenlyudmila- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1485 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 107,66г | Углев: 154,26г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Блины на Молоке, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Степ Конфета, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса