Svetlana_k@- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1587 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 108,60г | Углев: 158,69г. Завтрак: Кофе, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Обед: Чай, Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Салат Овощной со Сметаной, Kisoy Соус Деликатесный Терияки, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Манго, Чай, Хлеб Черный, Черкизово Молочная Колбаса , Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса