Ирина_1402- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Ирина_1402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1689 ккал

Жир: 80,42г | Белк: 75,49г | Углев: 164,54г. Завтрак: Зефир, Кофе с Молоком, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Формула Госта Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметанин Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Oleos Масло Льняное, Белая Дача Пряная Руккола, Oltermanni Сыр Полутвердый Сливочный, Ашан Лук-Порей, Редис, Помидоры. Ужин: Renardi Пирожное Йогуртово-Клубничное, Кофе с Молоком, Чебурек. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина_1402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина_1402- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ирина_1402-Изменение Веса