Maggiemagda- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷🏼‍♀️ sto mettendo su la zavorra per l’ inverno 😅

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

e siamo in due 😅...

24 ноя 23 написано членом: simosicily

Io arrivo dalla solita settimana in cui ho mangiato le solite identiche cose, penso sia veramente una questione di stress tra lavoro (sono 11 giorni consecutivi senza il riposo) e sovra allenamento…

24 ноя 23 написано членом: Maggiemagda

Io sicuramente un problema di sovrallenamento ... Perché oltre ai miei classici allenamenti in sala pesi di 4 volte a settimana , almeno due volte a settimana sono di gag e step funzionale . Infatti questo fine settimana ( venerdì - sabato e domenica ) pausa ...

25 ноя 23 написано членом: simosicily

Io mi sto allenando per una gara, quindi meno di così non posso fare 😌

25 ноя 23 написано членом: Maggiemagda

Era tutto stress e liquidi 💪🏻 come immaginavo

29 ноя 23 написано членом: Maggiemagda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса