Frank #23- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

3387 ккал

Жир: 143,67г | Белк: 151,89г | Углев: 371,38г. Завтрак: Himbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki. Обед: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, REWE Tagliatelle. Ужин: REWE Kaki, Abraham Ammerländer Kernschinken, Ja! Minis Traditionell. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix 33% Protein Double Choc, Espresso, Fiore Mio Amarettini, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Red Bull Zero Calories, Kaffee (Instant-Pulver). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса