billruse- Журнал, 21 апр 15

Did an early CN last night. I think I overdid it a bit but still lighter. I'll try another in five days.

147,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 39,0 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

3107 ккал

Жир: 237,12г | Белк: 177,47г | Углев: 62,60г.   Завтрак: Coconut Oil, Anchor Butter, Coffee. Обед: Morrisons Cranberry Sauce, Tesco British Turkey Breast Mince. Ужин: Butter (Salted), Pork Belly, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...