debor@cristin@- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя debor@cristin@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

116 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

860 ккал

Жир: 19,76г | Белк: 44,17г | Углев: 133,24г. Завтрак: Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

3435 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debor@cristin@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debor@cristin@- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

debor@cristin@-Изменение Веса