Irlane Cotrim- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

988 ккал

Жир: 11,29г | Белк: 26,65г | Углев: 204,79г. Завтрак: Davaca Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Обед: Banana Prata. Ужин: Laranjas. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão de Queijo. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: esteira - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса