Lolli-1- Журнал, 21 апр 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2015

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2015:

1375 ккал

Жир: 65,68г | Белк: 49,60г | Углев: 146,31г. Завтрак: TiP Putensalami, Marmelade, Margarine, Vitapan Kürbiskernbrot. Обед: Pflaumen, Radieschen, Birnen. Ужин: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Rührei, Käse, Margarine, Graubrot, Tomaten. Перекус/Другое: Zuckerkuchen, Kaffee mit Milch. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 21 апр 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса