alexurena22- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1855 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 57,30г | Углев: 302,40г. Завтрак: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Home Cooked By Margaret Brown Rice and Pigeon Peas. Обед: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties, Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Ужин: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Home Cooked By Margaret Brown Rice and Pigeon Peas. Перекус/Другое: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Whole Foods Market Opal Apple, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса