Nati Schmitz- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя Nati Schmitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

834 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 44,16г | Углев: 88,80г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Café, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Grelhados, Peito de Frango. Полдник: Lacta Chocolate Ao Leite. Перекус/Другое: Extra Uva Rubi, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nati Schmitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nati Schmitz- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Nati Schmitz-Изменение Веса