dharllyS- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя dharllyS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1661 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 64,59г | Углев: 234,74г. Завтрак: Tangerinas, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Перекус/Другое: Amazoo Açaí + Banana, Indaiá Refri Guaraná, Bolo de Milho, Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dharllyS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dharllyS- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

dharllyS-Изменение Веса