mona54- Журнал, 21 апр 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

freu freu freu

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2015:

920 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 71,75г | Углев: 54,80г. Завтрак: Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Teekanne Ingwer-Lemon, Layenberger Low Carb Müsli. Обед: Gurke (mit Schale), Iglo Filegro Kräuter Dijon-Senf, Tomatensalat. Ужин: Dulano Luftgetrockneter Landschinken. Перекус/Другое: Erdbeeren, Walnusseis. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 21 апр 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса