Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dozoline
Журнал
23 ноя 23
Dozoline- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Dozoline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1328 ккал
Жир: 48,76г | Белк: 88,65г | Углев: 145,90г.
Завтрак:
Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Mamão Formosa.
Обед:
Tauste Bife Acebolado, Pif Paf Presunto, Milho Verde Cozido, Batata Doce, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Azeite de Oliva, Apti Gelatina Uva, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Nestlé Iogurte Natural Integral, Dr. Oetker Minha Gelatina Uva , Yoki Pipoca Natural, Melão, Mamão Formosa.
подробнее ...
3592 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dozoline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю