Highbadger- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя Highbadger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

2453 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 153,53г | Углев: 302,66г. Завтрак: Dr. Oetker Kakao , Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yeşil Elma, Muz, Brokoli Corbasi, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Ужин: Ton Balığı, Basmati Pilav. Перекус/Другое: Protouch Nutrition Pre-Workout, Dr. Oetker Kakao , Fıstık Ezmesi, Nutrich Prorich, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Highbadger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Highbadger- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Highbadger-Изменение Веса