William Kalal- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя William Kalal | < Предыдущая Запись |Следующий >

First time in life intake down

103,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1801 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 125,05г | Углев: 156,46г. Завтрак: Cure 81 Diced Boneless Ham, Whole Eggs (Medium), Olive Oil. Обед: Chicken Breast Tenderloins, Broccoli, Chicken Breast Tenderloins, Broccoli. Ужин: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Перекус/Другое: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Boiled Egg. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

William Kalal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

William Kalal- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

William Kalal-Изменение Веса