jkkat- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя jkkat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

48,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

873 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 49,11г | Углев: 82,47г. Завтрак: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, не Молоко Соевое с Бананом, Snickers Snickers White, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nano Bar Сироп, Nescafe Classic Crema . Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Огурец, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Авокадо Авокадо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Ужин: не Молоко Соевое с Бананом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkkat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkkat- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

jkkat-Изменение Веса