ferjvalente- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя ferjvalente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1297 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 98,10г | Углев: 142,26г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Ovo. Обед: Tang Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Banana Nanica, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bassi Short Rib. Перекус/Другое: Lichia, Ovo, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferjvalente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferjvalente- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ferjvalente-Изменение Веса