galanovakv- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя galanovakv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1590 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 63,06г | Углев: 216,14г. Завтрак: Кофе с Молоком, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Novus Сырники, Батон с Маслом, Манная Каша на Молоке. Обед: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Чай, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Гречка с Курицей. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galanovakv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galanovakv- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

galanovakv-Изменение Веса