mushroom morris- Журнал, 21 апр 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

liquid diet as. one week to holiday

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2015:

642 ккал

Жир: 20,31г | Белк: 49,41г | Углев: 58,98г. Завтрак: Tesco Ready to Eat Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Nutella Hazelnut Spread, Ryvita Fruit Crunch Crispbread. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю