Debbie Cousins- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

2415 ккал

Жир: 143,39г | Белк: 54,24г | Углев: 229,91г. Завтрак: Lay's Classic Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Обед: Corn Pudding, Broccoli Casserole, Sweet Potato Casserole (1/12th), Cornbread Stuffing, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Macaroni or Noodles with Cheese, Turkey Breast Meat . Ужин: Lay's Classic Potato Chips, Sunbeam Giant White Bread, Duke's Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Blueberry Salad (1/9th of 8x8), Rum Cake (serving = 1/16 of cake). подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса