legaeva97- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя legaeva97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1770 ккал

Жир: 101,41г | Белк: 84,43г | Углев: 118,40г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Обед: Сметана 20%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Ужин: Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Перекус/Другое: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legaeva97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legaeva97- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

legaeva97-Изменение Веса