Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legaeva97
Журнал
24 ноя 23
legaeva97- Журнал, 24 ноя 23
Параметры Пользователя legaeva97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2023:
1770 ккал
Жир: 101,41г | Белк: 84,43г | Углев: 118,40г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный.
Обед:
Сметана 20%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный.
Ужин:
Аютинский Хлеб Батон Нарезной.
Перекус/Другое:
DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legaeva97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю