Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D00dle
Журнал
24 ноя 23
D00dle- Журнал, 24 ноя 23
Параметры Пользователя D00dle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
And I enjoyed gaining every ounce of it 🤣🤣 Back on it again from today. Shocking how quickly it comes back. 3 days of not caring, 2 pounds up. Still, I knew it was going to be there, and thinking I'll be restricting forever is a good way to ensure I go back up to 19 stone, so these last few days were needed. Good luck everyone
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2023:
1458 ккал
Жир: 41,31г | Белк: 82,11г | Углев: 185,28г.
Завтрак:
Taste Original Chicken Satay Skewers, Tesco Chicken Salad Sandwich.
Ужин:
Sharwood's Plain Poppadoms, Tesco Lean Diced Beef, Tesco Garlic Purée , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Beef Stock (Cubed, Dry) , Peanut Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Muller Mini Corner, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Babybel Mini Babybel Light.
подробнее ...
3059 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I don't think any of us are trying to get to size 0 supermodel status, so a little overindulgence and decadence every now and then is perfectly acceptable. . . now please agree with me so that I can finish this bottle of wine 😉 😂
24 ноя 23 написано членом:
Jolitt
Jolitt I sat and ate an entire 14" pizza to myself yesterday 🤣🤣 Knees up!
24 ноя 23 написано членом:
D00dle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D00dle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю