irina.sukhomlin- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1377 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 77,91г | Углев: 147,12г. Завтрак: Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе с Молоком. Обед: Сушеное Манго, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Ужин: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кедровые Орехи, Магнит Авокадо, Помидоры. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса