NatalieAf🌸- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя NatalieAf🌸 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1433 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 60,79г | Углев: 184,37г. Завтрак: Цех 85 Треугольник с Творогом, Сахарный Песок, Свитлогорье Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Кофе. Обед: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Перекресток Багет Традиционный. Ужин: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Активиа Клубника и Земляника. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

NatalieAf🌸-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю