nidi888- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1428 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 114,13г | Углев: 101,25г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Обед: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Ungarisch, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Werder Tomaten Ketchup Light, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Ужин: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Hähnchenpfanne mit Babyspinat und Tomaten. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса