LilaZeiten- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 47,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1402 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 101,99г | Углев: 155,79г. Завтрак: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trader Joe's Walnusskerne, Milbona Magerquark, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 3,5%. Обед: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Chiquita Banane, Milbona Magerquark. Ужин: Fjördens Heringsfilets in Tomatencreme, Rolffes Premium Salami im Pfeffermantel, Becel Vital Omega 3, Gekochtes Ei, Goldähren Korn an Korn. Перекус/Другое: Weider Protein Riegel , Diamant Würfelzucker. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса