oltamir- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1473 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 74,46г | Углев: 239,67г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Паштет, Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Перекресток Чиабатта. Обед: Шпинат, Тыквенные Семечки, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, SPAR Палтус Жареный, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Помело. Перекус/Другое: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Кантата Конфета Аврора, Королек. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса