plutomnium- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя plutomnium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну прям совсееееем крохотные шаги к заветной цифре 🥺

76,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1161 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 83,42г | Углев: 94,96г. Завтрак: Twix Mini, Карат Дружба, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Обед: Капуста Тушеная, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Twix Mini, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Ужин: FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Hochland Фетакса, SPAR Тарталетки Лукошко. Перекус/Другое: FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Особая Коллекция Мусс Творожный Ванильный 3%, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plutomnium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plutomnium- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

plutomnium-Изменение Веса