Soner çetin- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя Soner çetin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

2952 ккал

Жир: 160,34г | Белк: 141,92г | Углев: 251,18г. Завтрак: SSN Command Quadro Whey. Обед: Lezita Çıtır Kaplamalı Burger, Elma, Yeşil Biber, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Seyidoğlu Cevizli Helva, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Перекус/Другое: Fındık, Ceviz. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soner çetin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soner çetin- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Soner çetin-Изменение Веса