dashkafchik- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

2000 ккал

Жир: 83,87г | Белк: 76,72г | Углев: 234,52г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белебеевский Сыр Голландский , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Пикник Шоколадный Батончик. Ужин: Карамель, Экопродукт Варенье Клубника, Итальянская Лепешка Фокачча, Карамель, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса