Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenR5
Журнал
24 ноя 23
ElenR5- Журнал, 24 ноя 23
Параметры Пользователя ElenR5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2023:
1299 ккал
Жир: 82,12г | Белк: 70,63г | Углев: 65,03г.
Завтрак:
Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Дятлово Сыр Князь Владимир , Елизавета Хлебцы Вафельные.
Обед:
Astoria Соус Огуречный Релиш, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Курица (Жареная в Панировке).
Ужин:
Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Помидоры, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Хлебец, Сухие Жареные Орехи Кешью, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenR5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю