Tatia37- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1471 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 110,15г | Углев: 91,06г. Завтрак: Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Обед: Овощи запеченые с сыром, Авокадо Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Магнит Трюфель без Сахара, Bombbar Protein Cookies Cherry, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса