Schwopp- Журнал, 21 апр 15

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2015

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2015:

1716 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 65,27г | Углев: 270,24г. Завтрак: 100% Vollkornbrot, 100% Vollkornbrot, Kaffee, REWE Putensalami. Обед: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Ужин: Harvest Basket Kartoffelspalten, Rote Paprika. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino, Apfel. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 21 апр 15

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса