glovetosaori- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1011日目

むくんでます

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1100 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 53,30г | Углев: 147,70г. Обед: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, 卵, 株式会社　波里お米の粉, 大根, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 生姜, ブロッコリースプラウト, にんにく, ニンジン. Ужин: エリンギ, 卵, にんにく, 株式会社神戸物産ごまペースト, 生姜, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社ハト麦, 株式会社藤沢産直にぼし. Перекус/Другое: 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード. подробнее ...

1233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса