Stephanie Fernandes- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Stephanie Fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1253 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 125,27г | Углев: 71,12г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Piracanjuba Leite sem Lactose. Обед: Manteiga (com Sal), Conquista Palmito, Cogumelos, Queijo Mozzarella, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Tomates Cereja, Alface, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Ужин: Filé Mignon Grelhado, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Peccin Trento Mini Dark, Danone Yopro Iogurte Morango. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stephanie Fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stephanie Fernandes- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Stephanie Fernandes-Изменение Веса