bulter89- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя bulter89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

3070 ккал

Жир: 134,81г | Белк: 134,23г | Углев: 336,26г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, McDonald's Ketchup Bolsita, Mayonesa, Pan Integral, Arroz Blanco, Acelga, Huevo, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo. Обед: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Empanada de Carne. Ужин: El Granero Fibro Muesli, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral, Carrefour Queso Curado , Huevo, Pisto. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulter89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulter89- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bulter89-Изменение Веса