Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandr Shashkov
Журнал
23 ноя 23
Alexandr Shashkov- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Alexandr Shashkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
2899 ккал
Жир: 112,13г | Белк: 229,93г | Углев: 283,71г.
Завтрак:
Ананас, Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Тендер Куриная Грудка, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Тануки Роллы Филадельфия.
Обед:
Now Omega-3, Kcal Chicken Tender Wrap, Kcal Grilled Chicken Quesadilla .
Ужин:
Болгарский Перец.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandr Shashkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю