plutomnium- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя plutomnium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Потихонечку, помаленечку

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1508 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 98,61г | Углев: 125,35г. Завтрак: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. Обед: 7 Days Mini Bake Rolls Пицца, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Twix Mini, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Капуста Тушеная. Ужин: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Тарталетки Лукошко, Огурец (с Кожурой), Паштет из Говяжьей Печени. Перекус/Другое: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Активия Биойогурт с Вишней, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plutomnium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plutomnium- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

plutomnium-Изменение Веса