alexurena22- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down another pound!

93,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1778 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 48,78г | Углев: 291,32г. Завтрак: Dole Baby Banana, Central Market Whole Wheat Flax Waffles, Van's Power Grains Original Waffles. Обед: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Home Cooked By Margaret Brown Rice and Pigeon Peas. Ужин: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Home Cooked By Margaret Brown Rice and Pigeon Peas, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix. Перекус/Другое: America's Choice California Navel Oranges, Libby's Pumpkin Pie, Hard Roll, Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips. подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: 5.45 mile power walk - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations

23 ноя 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса