|
Been a good week for me, so ready for spring, and working in the yard, mowed twice already. always enjoy the spring flowers, and always wish I had planted more in the fall. Life is good...Goodnight...God Bless
|
102,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1324 ккал
|
Жир: 78,46г | Белк: 127,04г | Углев: 9,57г.
Завтрак: Bacon, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Обед: Great Value Baked Ham, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping. Ужин: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Venison/Deer Steak, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping, Strawberries. подробнее ...
|
|
2861 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
